يُعتقد من قبل الكثيرين أن ممارسة الأقدام - التي تعتمد على تحريك القدمين بـ طريقة خاص - يمكن علاج تقليل العديد من الأمراض .
- من أمراضها
- التهاب المفاصل
- الاكتئاب
يُستخدم ممارسة الأقدام كبديل للوصول إلى الشفاء
مُقومات رقيه الأقدام في الحفاظ على الصحة
تعتبر رقية الأقدام من أهم المُمارسات للحفاظ اللياقة. حيث تعمل على زيادة تدفق الدم في الجسم، وتقوية الأوتار والكُسور المتصلة بالقدمين. أيضاً| يساعد ذلك على تحكم الوقوف.
رقية الأقدام والرجل : طرق وأدعية متنوعة
تعد التأمّل للأقدام والرجل من الأمور المهمة في الإسلام، حيث أنها تنقي الجسم من الكثير من الأضرار. وهناك العديد من الطرق المختلفة ل-التقوية للقدمين والرجل، وتتمثل منها:
- القراءة آيات سورة الفلق على القدمين.
- مضغ مسحوق من زنجبيل
- الوضوء للقدمين بماء فرّض
والدعاء أن نرفع دعواتنا إلى الله سبحانه وتعالى لتشفي من كل آية
الشفاء من الأمراض بالرقية
يعتبر الشيخ حازم غريب من أشهر المشايخ الذين يشتهرون ب التداوي بالأدعية. ويشتهر ب أدعية الرقية للأقدام وهي طريقة مختلفة تستخدم لشفاء الناس من خلال قراءة القرآن.
- تتضمن الرقية على قراءة آيات خاصة من القرآن الكريم و الدعاءات لشفاء المرضى.
- يعتقد الشيخ ب قدرة الدّعاء و قدرته على شفاءالمرضى.
رقية الأقدام للحامل: فوائدها وطريقة إجرائها
إن الرجوع/التوجه/السير إلى رقية الأقدام عند الحمل يعد ممارسة رقية لفك عقد الاقدام صحية/ممارسة ضرورية/فكرة جيدة، حيث أنها تساعد/تُعالج/تعمل على العديد من المشاكل/الفوائد/الأمراض التي قد تواجهها المرأة الحامل. تقوم/تنطوي/أستعمل هذه الطريقة على الضغط/المساج/الخفق باستخدام/من خلال/بتطبيق الزيت أو الماء/الصابون/الكريم على/مع/في قدمي/أقدامها/رجليها الحامل.
- تخفيف/تقليل/حذف من آلام المفاصل/الظهر/الرأس
- تحسين/تسهيل/تعزيز الدورة الدموية/هرمونية/التروية
- تقوية/تمشيط/تعزيز الجهاز المناعي/النظام العصبي/معدة الحامل
يُنصح/يَقترح/ يُرشح ب استشارة/الذهاب إلى/التحدث مع طبيب/أخصائي/معالج قبل إجرائها/بدءها/القيام بها.
معملِ رقية الأقدام: تجارب ونصائح للشفاء
تُعتبر المعالجة الأقدام من أساليب الحل للأمراض تُصِح أعضاء الكاحلين. يتيح أن تنفذ كثير الإدارات فحص المعالجة الأقدام. يمكن للشخص أن يشارك ب الفحص وتقديم ملاحظات.
- أساسي| إعداد ب القدمين:وقاية الخدوش بالقدمين.
- تطبيق مُرطب ل القدمين:يُقلل الشعور بالوجع.
- اترك قدم ضيقة: يتسبب الى أمراض.